Terapia individual
Una hora que es solo suya
La terapia individual es una persona adulta y un terapeuta con licencia, conversando. Es para quienes quieren un lugar estable para pensar en el trabajo, el sueño, las relaciones o un cambio grande, y para quienes prueban la terapia por primera vez.
En una sesión usted elige de qué hablar. Su terapeuta escucha, pregunta y le ayuda a notar patrones. Las sesiones duran 50 minutos, en persona en Cantrell Road o por video.
50 minutos
En persona o por video
Inglés o español
Cómo trabaja su terapeuta
Los métodos varían. Cada terapeuta dice en su página a quién atiende y cómo trabaja.
Conozca a los terapeutasLo que no es
No es una evaluación ni un informe de aptitud para el trabajo, y su terapeuta no le escribe a su empleador. Tampoco es atención de crisis: si puede estar en peligro, llame o envíe un mensaje de texto al 988.
Su ritmo
La mayoría se reúne cada semana o cada dos semanas. Cámbielo cuando cambien sus turnos.
Antes de pedir su cita
¿Puedo cambiar de terapeuta?
Sí. Díganos y le sugerimos a otra persona. No tiene que dar explicaciones.
¿Tengo que hablar de mi pasado?
No. Usted decide de qué hablar y cuándo.
¿Y si mi turno cambia la noche anterior?
Avise a su terapeuta lo antes que pueda. Las tarifas que le damos por escrito dicen cuánto aviso pedimos, y lo revisamos con usted antes de empezar.
¿Lista o listo para empezar?
Díganos los horarios que le sirven entre turnos. Le sugerimos un terapeuta y le explicamos cómo funcionará su tarifa.